【2026年最新】Telegramとは？危険性・日本語化・電話番号なし登録を完全解説

「Telegramって何？LINEと何が違うの？」
「海外製だから危険って本当？」
「電話番号なしで使えるって聞いたけど…」

こんな疑問ありませんか？

どうもモジバケです。

Telegramって名前は聞くけど、英語だし怖くて手が出せませんよね。

海外アプリって、なんか情報抜かれそうで不安ですし笑

当記事では、そんな悩みを解決します。

この記事１つで、あなたのTelegram（テレグラム）に関する全ての悩みが解決します。

Telegram（テレグラム）とは？基本情報を3分で解説

Telegram(テレグラム)は、2013年にロシア出身の兄弟パーヴェル・ドゥーロフとニコライ・ドゥーロフが開発した、クラウドベースのメッセージングアプリです。

現在の本拠地はドバイ、運営会社はイギリス領ヴァージン諸島に登録されており、特定の国家権力から独立した運営体制が特徴です。

Telegramの特徴

日本では「暗号資産（仮想通貨）やってる人が使うやつ」ってイメージが強いですが、それだけではありません。

海外では完全にLINEより主流です。
特にヨーロッパ、中東、南米はTelegramが標準。

Telegramを使うべき人

• プライバシーを重視する
• 海外との連絡が多い
• 暗号資産・NFTコミュニティに参加している
• 大人数のグループチャットを運営する
• ファイル共有を頻繁に行う
• 特定国家の監視を避けたい

なぜ今、日本で注目されているのか？

日本ではLINEが圧倒的シェアを持つ一方、以下の理由でTelegram（テレグラム）が徐々に浸透しています。

• プライバシー意識の高まり
• 海外との連絡手段として必須
• 暗号資産(仮想通貨)コミュニティでの標準ツール化
• NFTプロジェクトの情報収集ツール
• インフルエンサーによる限定コミュニティ運営

実はTelegramのセキュリティ対策はとても優秀です。

そしてグローバル化が進む日本でも、Telegramを導入する人が増えています。

とは言え、ネットで検索すれば「Telegram　危険」などの、キーワードが出てくるので不安は不安ですよね。

そこでTelegramの危険性が、どのようなものかを次の項目で解説します。

Telegram（テレグラム）の危険性は本当か？セキュリティの真実

日本でTelegramが危険視される背景には、以下の誤解があります。

Telegramの危険性の”誤解”

上記３つは、完全なる誤解です。
それぞれサクッと解説します。

誤解１：海外アプリだから情報が抜かれる

Telegramはオープンソース(ソースコードが公開されている)であり、第三者による監査が可能です。

特定国家の監視下にないため、むしろLINEより透明性が高いとされています。

つまり、情報が抜かれるなんてことはありません。

誤解２：電話番号がバレる

確かに初期設定では、電話番号が公開されます。

ですが、設定変更で完全に非公開化可能です。

→ここは後ほど解説しますね。

誤解３：犯罪者が使ってるから危ない

匿名性が高いため悪用されるケースはあります。
が、当然ですがツール自体に罪はありません。

包丁が料理にも犯罪にも使えるのと同じ理屈です。

何ならLINEにもThreadsにもYouTubeにもいます。

Telegramの本当のリスク（これは事実）

一方で、以下のリスクは、実際に存在します。

リスク１：初期設定のままだと身バレする

初期状態では、以下の情報が公開されています。

• 電話番号
• プロフィール写真
• 最終ログイン時刻
• P2P通話時のIPアドレス

このままでは、情報が丸見えですね。

特に電話番号は、悪用されかねないので伏せておきたい。

そのために、後ほど解説する「安全設定」を必ず実施してくださいね。

リスク２：通常チャットはサーバーに保存される

Telegramの通常チャットは、クラウド同期のためサーバーに暗号化保存されます。

完全な秘匿性を求める場合は、秘密チャットを使用する必要があります。

リスク３：詐欺・フィッシングが横行

匿名性が高いため、以下の詐欺が多発しています。

• 投資詐欺(暗号資産・FX関連)
• フィッシングリンク
• なりすましアカウント
• 有料情報商材の押し売り
• 闇バイトの勧誘・募集

ここはTelegramに関わらず、怪しいリンクはクリックしないようにしましょう。

もちろん、美味しい話なども無視。

Telegram対策と言うより、SNS、Webを利用するなら常識ですね。

Telegram日本語化の手順（iPhone・Android・PC対応）

Telegramは初期状態で英語表示オンリーですが、公式に日本語対応しています。

とは言え、アプリから直接に日本語設定はできないので、専用サイトから行いましょう。

以下のように日本語になっていれば完了です。

次にTelegramを、電話番号なしで使用する方法をお伝えします。

Telegramを電話番号なしでアカウント作成する方法

結論、2025年時点では「完全に電話番号なし」で、アカウント作成するのは不可能です。

Telegramの公式仕様では、初回アカウント作成時に電話番号認証が必須です。

「じゃあ電話番号がバレるリスクあるんじゃないんですか？」と、心配する必要はありません。

電話番号は必要ですが、セキュリティ設定で電話番号を非表示にすることが可能です。

日本で使用する際は、必ず設定しておいてください。

Telegramを安全に使うための必須設定６選

ここからは、Telegramを安全に使うための必須設定を解説します。

情報漏洩やセキュリティ対策のため、必ず設定しておいてください。

それぞれ解説していきます。

設定１：電話番号を完全非公開にする

まずは登録した電話番号を非表示にします。

こうすることで、大切な電話番号（個人情報）を守ることができます。

これで他人があなたの電話番号を見ることができなくなります。

業者の自動検索ツールから身を守れるので、必須ですよ。

設定２：プロフィール情報を制限する

ここでは、見知らぬ人にプロフィール情報を見られないように設定します。

メッセージが転送されても、あなたのアカウント情報は表示されません。

設定３：２段階認証を有効にする(必須)

電話番号を乗っ取られる手口から身を守るために、２段階認証は絶対に有効化すべきです。

これで、新しい端末からのログインには、SMS認証+パスワードが必要になります。

そうすることで、不正アクセスを防げます。

設定４：「秘密チャット」を使いこなす

Telegramには、通常チャットとは別に秘密チャット(Secret Chat)があります。

秘密チャットの特徴

特徴	説明
エンドツーエンド暗号化	Telegram社ですら内容を見られない
サーバーに履歴が残らない	完全に端末内のみで保存
自己破壊タイマー	指定時間後に自動削除
スクリーンショット通知	相手がスクショを撮ると通知
転送不可	メッセージをコピー・転送できない

使い方

秘密チャットは１対１のみです。
グループチャットでは使えません。

設定５：「近くの人を探す」は絶対に使わない

Telegram にはPeople Nearby(近くの人を探す)機能があります。

ですが、物理的な位置情報が公開されるため、絶対に使用しないでください。

確認方法

1. 連絡先タブを開く
2. 近くの人を探すが表示されている場合、絶対にタップしない
3. もし誤ってONにした場合、Make Myself Visibleを即座にOFFにする

設定６：ユーザー名だけで運用する

Telegramでは、ユーザー名(Username)を設定すると、電話番号を教えずに繋がることができます。

メリット

• 電話番号を一切公開せずに、他人と繋がれる
• 本名を使う必要がない
• URL形式で共有可能(例:https://t.me/your_username)

Telegramのよくある質問（FAQ）

僕が受け取った質問を、まとめておきます。

まとめ：Telegramは「設定」次第で最強のツールになる

本記事では、以下の内容を解説しました。

• Telegramとは：9億人が使う、プライバシー重視のメッセンジャー
• 危険性の真実：正しく設定すれば、LINEより安全
• 日本語化の手順：30秒で完了
• 電話番号なしでの運用：完全に不要にするのは困難だが、非公開化は可能
• 安全設定の完全ガイド：６つの必須設定を実施

Telegramは危険なツールではありません。
危険なのは「何も知らずに使うこと」です。

本記事の設定を実施すれば、安全にTelegramを使いこなせますよ。